Após viver um período intenso de isolamento social e de muita cautela para realizar atividades que antes fazíamos normalmente. Com o avanço da vacinação aos poucos começamos a sentir mais segurança para adotar medidas um pouco mais flexíveis. No entanto, não podemos ignorar o fato de que este período afetou a vida de todos de diferentes maneiras.

O momento exige que procuremos resgatar aqueles estímulos que garantem uma melhor qualidade de vida e que acabaram sendo forçados a ficar de lado. Nada melhor do que investir em um empreendimento completo que possa te oferecer espaços funcionais que garantam o melhor para a sua saúde e bem-estar, para que de fato estes hábitos possam aos poucos fazer parte da sua rotina diária.

Confira alguns estímulos que podem fazer a diferença no seu dia a dia:

Atividade física

Fazer uma atividade física frequente faz com que você libere aquela dose de endorfina necessária, principalmente nos dias atuais. Essencial para aliviar o estresse e voltar a mente para o aqui e agora, a atividade física é uma forma de autocuidado, um tempo dedicado para si mesmo e o bem-estar do seu corpo e mente. Existem diferentes opções para isso, desde uma breve caminhada, até um treino diário e regrado, o que importa é manter o corpo em movimento e a mente sã. Investir em um empreendimento que ofereça academia ou um espaço fit, é um incentivo e tanto para que essas práticas comecem a fazer parte do seu dia a dia e você possa usufruir dos ambientes de acordo com a sua rotina de horários.

Exposição ao sol

Ainda na mesma ideia da atividade física, reforçamos a importância das atividades ao ar livre. Pensando no melhor para a sua saúde, as atividades ao ar livre são essenciais para que você possa se expor ao sol e aproveitar dos benefícios da vitamina D. Fundamental para um bom funcionamento do corpo, fortalecimento e saúde dos ossos, além de indispensável para a imunidade, a exposição diária ao sol é muito importante para nossa saúde. É claro, sem esquecer do protetor solar e garantindo o equilíbrio entre os horários de sol mais fraco.

Empreendimentos com piscina, quadras ou áreas comuns que você possa frequentar em dias de sol já são uma ajuda e tanto para garantir que a vitamina D esteja em dia.

Socialização

Por último, mas não menos importante, a socialização é parte fundamental do bem-estar de qualquer pessoa. Nos últimos tempos ocorreu o fenômeno de uma parcela da população que morava em casas, passaram a optar por prédios com condomínio, justamente para garantir essa maior socialização e driblar a solidão dos dias de isolamento. Mesmo que ainda seguindo todos os cuidados, o contato com outras pessoas faz a diferença no nosso dia a dia e é parte de um estímulo para uma melhor qualidade de vida.

Já pensou morar em um empreendimento que oferece tudo isso que você precisa para o seu bem-estar, mais a segurança, conforto e modernidade de um projeto atual e funcional? O Lord Tower é o nosso senhor empreendimento, com área de lazer completa, academia, piscina, salão de jogos, espaço kids e espaço gourmet, o residencial oferece tudo isso e mais um pouco, impactando diretamente na melhoria da sua qualidade de vida.

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